Skuteczne oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu powinno być skuteczne. Może to być głodówka, może być dieta oparta na warzywach i owocach, produktach pełnoziarnistych, dużych ilościach wody mineralnej oraz herbatkach ziołowych. Skuteczne oczyszczanie powinno trwać co najmniej trzy dni. Oczyszczanie organizmu jest sposobem na oczyszczenie jelit oraz wątroby. Niejedna osoba chce poczuć się lepiej, a oczyszczanie organizmu na pewno poprawia samopoczucie, usuwa zbędne kilogramy i daje chęć do życia. Nie należy pić mleka, bo dorosły człowiek mleko słabo trawi. O wiele lepiej jest pić kefir i maślankę, są one o wiele zdrowsze. Picie mleka może prowadzić do alergii, bo wiele osób w ogóle nie trawi laktozy. Lepiej pić wodę niż mleko, o czym nie wszyscy pamiętają. Oczyszczanie organizmu to tak zwany detoks. Podczas detoksu znakomicie sprawdzają się rukola, czosnek, algi, cytryna, jabłka, biała kapusta. Migdały, awokado, borówki także są pomocne. Należy unikać spożywania cukru, tłuszczu, słodyczy. Arbuz także wspomaga odtruwanie, z uwagi na dużą ilość wody, która oczyści organizm. 

Both comments and pings are currently closed.
error: Content is protected !!